Le protocole de Rossi en hypnose constitue une approche innovante visant à favoriser l’émergence d’idées nouvelles et à exploiter les ressources internes du sujet. Ce protocole repose sur l'idée que l'état hypnotique peut amplifier la créativité, permettant ainsi aux individus de mieux se connecter à leurs intuitions et à leur imaginaire. De nombreux artistes, par exemple, utilisent des états altérés de conscience pour stimuler leur créativité, ce qui montre l'importance de l'hypnose dans le processus de création.
Loin d'être une simple technique, la méthode d'E. Rossi cherche à créer un espace propice à la découverte de sens, à la résolution de problèmes et à la prise de conscience. Elle s'avère particulièrement utile dans des situations de blocage, où la personne éprouve des difficultés à avancer dans ses objectifs. Cette incapacité peut être due à un encombrement mental ou à une difficulté à exprimer ses émotions et ses pensées. En intégrant un protocole hypnotique, le praticien permet une exploration métaphorique, facilitant l’accès à des solutions insoupçonnées.
Le praticien attribue à ces parties des qualités/spécificités qu’il modèle par des suggestions selon les besoins de la séance. Il va ensuite dialoguer, par signal par exemple, avec ces parties. Les exemples les plus courants sont :
Une partie créative ;
Une partie sage ;
Une partie libre ;
Une partie enfantine ;
Une partie qui a accès à la mémoire ;
Une partie qui gère une capacité, un problème ;
Une partie capable de prendre une décision ;
Une partie qui bloque ;
Une partie qui protège ;
Une partie qui s’oppose ;
etc ..
Ce mécanisme de transformation s'articule généralement de la manière suivante :
Appeler une partie spécifique, dans un premier temps, la partie consciente, puis faire appel à la partie inconsciente, en es définissants et en leurs donnant de l'importance.
Offrir un moyen d'expression en les associant à un signal. Par exemple, dans l'index la partie consciente et dans le auriculaire, la partie inconsciente.
Attribuer des tâches ou poser des questions pour progresser dans le travail du participant.
Les étapes du protocole :
Induction et Lévitation : Après l'induction hypnotique, on commence par établir une double lévitation des mains ou par lever les deux mains. Cela permet de créer une connexion physique avec l'état hypnotique et de préparer le sujet à la phase suivante.
Rapprochement des mains : On suggère un rapprochement des mains à mesure qu’une partie inconsciente de la personne cherche ou précise l’objectif sur lequel elle va travailler. Cette étape peut inclure la possibilité pour le sujet de définir son propre objectif.
Rassemblement des ressources : Pendant que la première main descend, l’inconscient rassemble toutes les capacités et ressources internes utiles pour atteindre l’objectif choisi. Ce travail se déroule souvent à un niveau inconscient, permettant d'accéder à des ressources insoupçonnées.
Assemblage des solutions : Pendant que la seconde main descend, l’inconscient assemble les solutions en se basant sur les ressources identifiées à l’étape précédente. L’opérateur peut aussi encourager une prise de conscience de ces solutions, ouvrant ainsi un dialogue entre le conscient et l’inconscient.
Protocole : transformation d'un symptôme en signal :
Un autre aspect fondamental de la méthode de Rossi est la transformation d’un symptôme en signal, une approche qui vise à permettre à la personne d’exprimer ses ressentis. Cette technique repose sur l’idée que reconnaître et écouter un symptôme peut en réduire l'intensité et favoriser la coopération entre les différentes parties de soi.
Étapes de la transformation d’un symptôme en signal :
Évaluation du symptôme : On invite le sujet à situer son symptôme sur une échelle d’évaluation, où 10 représente l’intensité maximale. Cela permet de prendre conscience de la force avec laquelle une partie de soi demande à être reconnue.
Recherche de sens : Le praticien incite le sujet à se détendre et à explorer les significations plus profondes de ses symptômes. Il peut poser des questions pour encourager le dialogue avec le symptôme, favorisant une compréhension plus nuancée des émotions à l'origine de celui-ci.
Ratification et communication : Enfin, le praticien aide le sujet à établir comment il peut utiliser son symptôme comme un signal important, en encourageant une communication avec cette partie de lui-même.
Conclusion :
Les méthodes d’E. Rossi démontrent la puissance de l’hypnose comme outil thérapeutique. En favorisant l'émergence d'idées nouvelles et en transformant les symptômes en signaux, ces protocoles offrent une voie vers la prise de conscience et la résolution de blocages internes. Ils permettent ainsi à chaque individu d'explorer son monde intérieur, d'accéder à ses ressources créatives et de trouver des solutions adaptées à ses besoins. En somme, l’hypnose devient une véritable porte d’entrée vers la compréhension de soi et le développement personnel.
Script de Protocole de Rossi :
Introduction :
Bienvenu(e) dans cet espace. Je vous invite à prendre un moment pour vous installer confortablement. Fermez les yeux si vous le souhaitez et commencez à vous concentrer sur votre respiration. Inspirez profondément par le nez, puis expirez lentement par la bouche. À chaque respiration, permettez à votre corps de se détendre un peu plus.
Phase d'Induction :
Dans ce moment de calme, je vous invite à prendre conscience de votre corps. Ressentez le contact de votre corps avec le support sur lequel vous êtes installé(e). Imaginez une vague de détente qui commence à partir de vos pieds, montant lentement le long de vos jambes, de votre torse, jusqu'à votre tête. À chaque inspiration, laissez cette vague de détente se répandre dans tout votre corps.
À présent, je vais vous demander de lever vos deux mains devant vous, à un angle confortable. Laissez-les flotter légèrement, comme si elles étaient en apesanteur. Vous pouvez ressentir une légèreté dans vos bras, une sensation agréable et relaxante. Prenez un moment pour observer vos mains et laissez-les se détendre davantage.
Double Lévitation :
Imaginez maintenant que vos mains commencent à s'élever doucement, sans effort, vers le haut. Peut-être que l'une de vos mains s'élève un peu plus haut que l'autre. Observez cela. Ces mouvements de vos mains reflètent votre état intérieur. Quand vous êtes prêt(e), laissez vos mains redescendre lentement, comme si elles étaient guidées par votre inconscient.
Au fur et à mesure que vos mains se rapprochent, je vous invite à réfléchir à un objectif, une intention ou une question que vous souhaitez explorer aujourd'hui. Cela peut être une difficulté que vous ressentez, un désir ou une aspiration. Laissez votre inconscient choisir cet objectif sans pression.
Rassemblement des Ressources :
Maintenant, pendant que la première main descend, imaginez que votre partie inconsciente commence à rassembler toutes les capacités et ressources dont vous disposez pour atteindre cet objectif. Vous pouvez ressentir une chaleur, une énergie ou même une lumière qui se rassemble en vous. Prenez le temps d'absorber cette sensation.
Assemblage des Solutions :
Alors que votre seconde main descend, votre inconscient commence à assembler des solutions à partir de ce qu'il a trouvé à l'étape précédente. Peut-être que vous ne verrez pas encore ces solutions clairement, mais sentez que quelque chose se met en place à l'intérieur de vous. Laissez émerger ces solutions, même si elles ne sont pas encore conscientes.
Prenez un moment pour apprécier ce processus. Vous pouvez même vous permettre d’être curieux(se) à propos des idées qui pourraient surgir.
Transformation d’un Symptom en Signal :
Maintenant, tournons notre attention vers un symptôme ou un inconfort que vous ressentez. Sur une échelle de 1 à 10, où 10 représente l’intensité maximale de ce symptôme, quel chiffre exprimerait cette intensité maintenant ? Prenez le temps de répondre intérieurement.
Rappelez-vous que cette intensité est en réalité un signal provenant d'une partie plus profonde de vous-même qui désire être reconnue et comprise. En vous connectant à cette intensité, commencez à explorer ce que cela signifie pour vous.
Quand vous serez prêt(e), permettez à votre esprit intérieur de vous aider à découvrir les significations plus profondes de ce symptôme. Imaginez maintenant que vous vous détendez encore plus profondément, et quand vous êtes prêt(e), fermez doucement les yeux et laissez votre inconscient se pencher sur ce qui est à l’origine de ce symptôme.
Demandez à votre symptôme ce qu'il a à vous dire. Prenez le temps de l'écouter. Quelles sont les émotions, les pensées ou les messages que vous recevez ?
Lorsque vous êtes prêt(e), vous pouvez envisager de discuter avec ce symptôme des changements nécessaires dans votre vie. Quelles actions ou réflexions pourraient vous aider à avancer ?
Ratification du Sens :
Maintenant que vous avez pris contact avec cette partie de vous-même, il est temps de reconnaître la valeur de ce qui a été découvert. Comment allez-vous utiliser ce symptôme comme un signal important à partir de maintenant ?
Répondez intérieurement à cette question. Comment allez-vous communiquer avec cette partie de vous qui a besoin d'être entendue ? Prenez un moment pour laisser émerger vos pensées.
Vous pouvez aussi faire une nouvelle évaluation de l’intensité de ce symptôme. Sur l'échelle de 1 à 10, quel chiffre lui donneriez-vous maintenant ?
Conclusion et Réveil :
Lorsque vous vous sentirez prêt(e), commencez à ramener votre conscience dans l'espace de la pièce. Prenez quelques respirations profondes, bougez doucement vos doigts et vos orteils. Quand vous serez prêt(e), ouvrez les yeux. Prenez un moment pour vous réajuster à cet espace, en vous sentant plus léger(e) et en paix avec vous-même.
Vous pouvez prendre ce temps pour intégrer ce que vous avez découvert aujourd'hui. Sachez que vous pouvez revenir à cet état de détente et d'exploration à tout moment. Merci d'avoir participé à cette séance.
Ce script peut être adapté en fonction des besoins spécifiques du sujet et de la situation. L'important est de rester attentif et à l'écoute des réactions et des émotions du participant tout au long du processus.
