Histoire encastrée

L’histoire encastrée est une technique narrative où plusieurs récits imbriqués, contenant des métaphores, agissent sur l’inconscient sans passer par une analyse consciente. Utilisée en thérapie ou en pédagogie, elle facilite l’apprentissage implicite et stimule l’imagination. Son objectif est d’induire une amnésie temporaire de l’analyse consciente, permettant au sujet d’intégrer de nouveaux schémas mentaux et de favoriser un changement naturel sans résistance. Cette méthode offre un cadre fluide où l’esprit devient réceptif aux messages métaphoriques.

Une histoire encastrée est une approche narrative dans laquelle plusieurs récits s’imbriquent les uns dans les autres, souvent de manière séquentielle ou en couches. Au cœur de ces récits, des métaphores sont insérées pour transmettre des messages ou des idées sans que la compréhension immédiate ne repose sur une logique consciente. Ce procédé permet d’outrepasser les défenses rationnelles ou critiques du sujet, créant un contexte propice à l’absorption de nouvelles idées ou comportements au niveau inconscient.
Ce type de narration est souvent utilisé dans des contextes thérapeutiques (comme l’hypnose ou la PNL) ou pédagogiques pour induire un apprentissage implicite. L’écoute d’histoires encastrées engage l’esprit d’une manière différente, favorisant l’introspection et les associations libres d’idées.

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Structure :

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1. Début de l’histoire n°1

2. Début de l’histoire n°2

3. Insertion des métaphores

4. Fin de l’histoire n°2

5. Fin de l’histoire n°1

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Objectif :

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L’objectif principal de l’histoire encastrée est d’induire une amnésie temporaire au niveau conscient. Cette amnésie ne signifie pas oublier les récits entendus, mais plutôt empêcher l’esprit rationnel de trop analyser ou intellectualiser les contenus narratifs et métaphoriques. En procédant ainsi, les histoires et métaphores peuvent agir directement sur l’inconscient, en contournant les filtres critiques de la conscience.

Cela permet de :

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Faciliter l’intégration de nouveaux schémas mentaux sans résistance, en favorisant un processus de changement naturel.

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Stimuler l’imagination et la créativité du sujet, en créant un espace mental où des solutions inattendues ou des compréhensions nouvelles peuvent émerger.

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Éviter l’analyse excessive qui pourrait bloquer l’effet thérapeutique ou éducatif des métaphores.
En somme, la structure encastrée crée un environnement narratif fluide où l’esprit inconscient devient réceptif, permettant ainsi au sujet d’intégrer le message au rythme de son propre développement.

Conseils d’utilisation :

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L’histoire n°1 peut être introduite comme un discours préhypnotique.

L’histoire n°2 peut inclure une induction hypnotique.

Les métaphores peuvent être racontées dans n’importe quel ordre.

Il n’est pas nécessaire d’établir une logique entre les histoires ni entre les métaphores.

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En résumé, cette technique vise à créer un contexte narratif fluide et indirect, facilitant ainsi l’absorption des messages métaphoriques et leur intégration au niveau inconscient.