La transe partielle est un état hypnotique où une partie du corps, comme une main, entre en transe, tandis que le reste du corps reste conscient, permettant un dialogue entre la conscience et l'inconscient.
La transe partielle est utilisée pour :
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Renforcer la persuasion thérapeutique
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Affiner un objectif thérapeutique
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Installer une anesthésie locale
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Dialoguer avec l’inconscient
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Travailler en thérapie familiale
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Induire une transe partielle :
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Deux méthodes principales existent :
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1. Après une induction classique :
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Le praticien suggère au sujet de revenir partiellement à l’état d’éveil : une partie de lui reste en transe (ex. un bras), tandis que l’autre redevient consciente pour permettre un dialogue verbal.
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2. En induisant une transe localisée dès le départ :
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On induit un état hypnotique limité à une zone du corps (souvent un bras) en utilisant les sous-modalités et les ressentis corporels, afin d'obtenir un signal idéomoteur.
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Réactions possibles :
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Vivre une transe partielle peut impressionner, surtout chez les personnes peu familières de l’hypnose. L’esprit reste lucide et peut observer les mouvements inconscients du corps. C’est pourquoi il est essentiel de rassurer le sujet et de respecter son rythme.
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Utilisation en détermination d’objectif :
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La transe partielle est particulièrement utile lorsqu’un conflit intérieur est perçu.
Elle permet un dialogue à trois entre :
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Le praticien,
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La partie consciente du sujet,
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La partie inconsciente (exprimée par un signal idéomoteur).
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Étapes de travail :
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1. Identification du problème : préciser l’état présent et l’état désiré.
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2. Installation de la transe partielle et d’un signal idéomoteur (attribué à la partie en résistance).
3. Dialogue tripartite : le praticien interroge successivement les deux parties, compare, vérifie et ajuste.
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4. Approfondissement par plusieurs stratégies :
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S’allier à la partie inconsciente pour faciliter le changement.
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Utiliser des suggestions indirectes à travers elle.
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Employer des provocations douces pour stimuler la réflexion :
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« Ne penses-tu pas que le conscient fait semblant de ne pas comprendre ? »
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Vérifier les incohérences entre le discours conscient et les signaux inconscients.
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Impliquer activement le sujet : « Que pourrais-tu demander à la conscience pour t’aider ? »
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Créer un dialogue entre les parties.
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Recourir à des techniques de recadrage : les parties trouvent ensemble des solutions.
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Valider les décisions prises par la conscience à l’aide de l’inconscient (test d’écologie).
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En résumé :
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La transe partielle est un outil puissant pour :
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Explorer les désaccords internes
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Faciliter la prise de décision
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Permettre un travail collaboratif entre les différentes facettes du moi
Elle transforme la séance d’hypnose en un espace actif et interactif, où la conscience et l’inconscient travaillent main dans la main.